• 23
    Apr

    Συνταγή παγωτό μπανάνας με φράουλες για Vegan

    http://vilmaicecream.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%b7-%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%ce%bf%cf%85/
    posted in νεα

     

     

    Μπορείτε να σκεφτείτε ότι το να είσαι vegan σημαίνει καθόλου παγωτό για σας, αλλά υπάρχουν τόσοι πολλοί νόστιμοι τρόποι για να φτιάξετε παγωτό vegan στο σπίτι!

     

    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ VEGAN ΠΑΓΩΤΟ
    Υπάρχουν δύο κατηγορίες όταν πρόκειται για παγωτό vegan. Νομίζω ότι είναι “αρκετά υγιείς” και “αρκετά συμβατικές”.

    Οι πολύ υγιείς συνταγές είναι κατεψυγμένα φρούτα και συχνά ονομάζονται Ωραία Κρέμα. Φτιάχνεται κυρίως στο μπλέντερ και οι μπανάνες είναι ένα δημοφιλές σημείο εκκίνησης. Μπορεί να ακούγεται κάπως βαρετό, αλλά με λίγο σκέψη και δοκιμές μπορείς να κάνεις εκπληκτικά πράγματα με το παγωτό μπλέντερ!

    Το πιο συμβατικό παγωτό vegan γίνεται με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε το παγωτό γαλακτοκομικών προϊόντων. Υπάρχουν τρόποι για να το φτιάξετε σε έναν κατασκευαστή παγωτού.

    Για να το δημιουργήσετε χρησιμοποιείτε βόειο γάλα ως βάση, προσθέτοντας μίγματα και γλυκαντικά.

    Λίγα συστατικά, και είστε έτοιμοι για το πιο εύκολο, πιο υγιεινό παγωτό ποτέ. Προσθέστε καρύδια, φυστικοβούτυρο, μούρα, Oreo’s, οτιδήποτε!

    ΣΥΝΤΑΓΗ : ΜΠΑΝΑΝΑ ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΕΣ

    Μερίδες: 2-3

    Συστατικά

    • 3 φλιτζάνια κατεψυγμένες μπανάνες σε φέτες
    • 1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
    • 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
    • 1 αγαύη κουταλιού (ή σιρόπι σφενδάμου ή ζάχαρη καρύδας)

    Οδηγίες

    1. Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μίξερ ή μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθούν.

    2. Προσθέστε τα αγαπημένα σας φρέσκα φρούτα ή καρπούς και καλή χώνεψη !

    Tags: , , , , , , ,

Comments



%d bloggers like this: